لسان الهند

المهارات التقنية ومحو الأمية البيانات أمران حاسمان في عصر الذكاء الاصطناعي والبيانات الضخمة والأتمتة. نظرًا لأن العالم يغامر بالثورة الصناعية الرابعة

تناول ما يكفي من البروتين في البروتين اليومي أمر ضروري للصحة الجيدة. يجب أن تتضمن التغذية المتوازنة الكمية والنوعية الصحيحة من المغذيات الكبيرة المقدار

. وقد يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم إلى زيادة ضغط الدم لأنه يحتفظ بالسوائل الزائدة في الجسم. هذا يخلق عبئا إضافيا على القلب.