9 طرق لتقليل هيمنة الإستروجين بشكل طبيعي

9 طرق لتقليل هيمنة الإستروجين بشكل طبيعي

هرمون الاستروجين هو مجموعة من الهرمونات التي تلعب دورًا مهمًا في التطور الجنسي والإنجابي الطبيعي للمرأة.ولحسن الحظ هناك خطوات يمكن اتخاذها لتقليلها بشكل طبيعي